“Είμαι ένας υπερτασικός ασθενής με πολλά χρόνια εμπειρίας. Μερικές φορές όμως τα φάρμακα που παίρνω μειώνουν δραστικά την αρτηριακή μου πίεση και πρέπει να ψάξω […]
Γιατί οι άντρες δυσκολεύονται περισσότερο με το κρυολόγημα;
Στις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της νόσου, υπάρχει μεγαλύτερη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων, που είναι κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και καταπολεμούν τα παθογόνα μικρόβια. Αυτή η […]
Τα οφέλη του σπάγγου για την υγεία των γυναικών!
Η εξάσκηση των διατάσεων για την επίτευξη των σχισμών έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία των γυναικών και μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία. Η […]
Τρώτε πιο συχνά στερεά τρόφιμα για να διατηρήσετε την υγεία της οδοντικής σας ανάπτυξης!
Τα πλούσια μήλα και αχλάδια, τα πράσινα σταφύλια και τα φρέσκα καρότα δεν είναι μόνο μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στα επιβλαβή γλυκά, αλλά και […]
Τα οφέλη της κομπόστας αχλαδιών για την υγεία!
Το να είστε έτοιμοι να πιείτε κομπόστα με βρασμένο αχλάδι βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Αρκεί […]
Χρήσιμες ιδιότητες της ζελατίνης!
Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος καθώς είναι μια σημαντική πηγή κολλαγόνου, το οποίο βελτιώνει φυσικά την όψη του δέρματος. Βοηθά στη βελτίωση της πέψης υποστηρίζοντας […]
4 λόγοι για να καταναλώνετε ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση!
Εξασφαλίζει φυσιολογική πέψη. Το Ryazhanka συνιστάται από τους γιατρούς για να ξεπεράσει το βάρος στο στομάχι και μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους αντιμετωπίζουν απώλεια […]
Η πηκτίνη είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την υπερβολική χοληστερόλη!
Πολλά φρούτα και λαχανικά περιέχουν πηκτίνη, έναν φυσικό πολυσακχαρίτη που βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από τα αιμοφόρα αγγεία. Η περισσότερη πηκτίνη βρίσκεται στα […]